Dormir Bem.

Existem mil fórmulas e dicas para se dormir bem, mas eu conheço uma que é infalível. Quer saber qual é? Tenha a conciência tranquila... você pode até dormir pouco, mas se for um sono tranquilo, com certeza será um sono de qualidade e, no dia seguinte, você acordará com se tivesse dormido por horas.

P.S. A foto foi tirada da web.